個人簡介
承繼兩代祖傳按摩技術,擁有十五年以上筋膜放鬆按摩師資歷,自2011年接觸瑜伽,目前也是RYT200認證之瑜伽老師。將筋膜放鬆專業結合瑜伽,經過多年鑽研提升按摩輔具之使用效率,整合徒手按摩技術獨創一套「肌筋膜自我放鬆法」,已幫助許多人改善過度運動練習及姿勢不當引起的疼痛傷害。近年來積極推廣自我保養身體的正確方法,在生活中人人都能當自己的按摩師,隨時處理身體緊繃與痠痛問題,享受放鬆、無痛、活力快意的人生。
品牌故事
Puruṣa 璞實‧生活
在某一次的瑜伽課程中提到了經典裡頭的 Puruṣa (純淨的意識) 在梵文裡是一個複雜的概念,在這多樣化的物質世界裡,Puruṣa大概就是那個永恆不變、無形式、無所不在的。
之後Puruṣa(Purusha 音)這個字就不斷的出現在我的生命中,幫助我平定在生命無常變動中可能引起的各種情緒,帶給我極大安定的幫助。
瑜伽(yoga)的字意指的就是(連結、合一、練習)透過練習譲我們更接近Puruṣa,那純淨的意識。Puruṣa 在這我們想到了就是璞實與生活,這也不斷的再提醒自己的初衷之下,希望所學的徒手按摩、自我按摩、運動,幫助更多人能獲得生命中良好的活動能力,舒適自在的生活。
個人經歷
- 1995年 學習祖傳深層按摩技術
- 2004年 正式執業祖傳筋膜深層放鬆按摩
- 2010年 台灣推拿整復協會經絡推拿與專業整脊療法
- 2011年 開設旭康整體手技深層筋膜放鬆工作室
- 2011年 美國瑜伽聯盟RYT-200師資訓練
- 2012年 徒手深層按壓技術結合自我按摩(球、滾筒)
- 2013年 開始舉辦多場自我按摩與徒手筋膜放鬆課程
- 2014年 研發提升筋膜放鬆深度之滾筒與球輔具
- 2015-2016年 將筋膜放鬆結合瑜伽,設計出深層肌筋膜放鬆術DSMRT,於全臺各地舉辦滾筒與球的自我筋膜放鬆研習
- 2017年 設立自我品牌Puruṣa璞實生活按摩滾筒與球
研習經歷
- 中華肌內效協會C級認證
- 姿位放鬆術研習(傅士豪老師)
- 諾亞第功能解剖基礎研習、拉伸療法師資培訓
- All Yoga Taiwan火箭瑜伽研習、陰瑜伽自我練習營
- 無痛開肩、髖 極致瘦腰腿課程(李哲老師)
- KPM關鍵點療法(蔡忠憲老師)
- DNS Exercise 動態神經肌肉穩定技術
- 倒立、後彎、開髖研習(芯瑜珈)
- 美國瑜伽聯盟RYT-200師資訓練
- 多項國際筋膜放鬆課程